Bou Go
Sabemos que la clave para avanzar es la constancia. Por eso, Bou Go te acompaña en tu proceso de recuperación ofreciéndote tus rutinas de ejercicios siempre disponibles. Hacerlos, claro, depende de ti.
Con Bou Go podrás:
Acceder a las indicaciones y rutinas asignadas por tus profesionales de salud de confianza, y repetirlas tantas veces como necesites.
Ver vídeos explicativos con instrucciones claras y completas para realizar los ejercicios correctamente.
Planificar tus sesiones con un calendario mensual personalizado, para que no se te escape nada y gestiones tu tiempo con facilidad.
Registrar tu nivel de esfuerzo (escala de Borg) y el dolor experimentado (escala EVA) después de cada ejercicio, aportando datos clave a tu recuperación.
